Нацрыба(моб)

полезные продукты

Фото: Александр Плонский / "Агроэксперт"
3 ноября, 2026, 17:30
Назван способ приготовления овощей, который удваивает их пользу

Каротиноиды — важнейшие для здоровья соединения. Некоторые из них, например α- и β-каротин, служат предшественниками витамина А, который необходим для множества процессов в организме. Кроме того, морковь и томаты богаты фитоеном и фитофлуеном — бесцветными каротиноидами, которые обладают защитными свойствами и способны поглощать УФ-излучение. Исследователи из Севильского университета изучили, как разные способы приготовления с использованием […]

Фото: Александр Плонский / "Агроэксперт"
16 января, 2026, 16:43
Еда для купания в проруби: что съесть, чтобы не заболеть
Фото: Александр Плонский / «Агроэксперт»
7 июля, 2025, 11:21
Роскачество: томаты — один из самых важных продуктов для мужчин