Эксперты рассказали о пользе голубики для здоровья
Голубика является кладезем различных витаминов и минералов, имеет множество полезных свойств — укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови и является хорошим продуктом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рассказали ученые Федерального центра охраны здоровья животных (ФГБУ «ВНИИЗЖ» Россельхознадзора).
Кроме того, эта ягода улучшает пищеварение, обладает антисептическими свойствами. В ней, по словам специалистов, много витаминов группы B, C, E, K, P, минералов (железо, магний, калий), антиоксидантов и органических кислот.
«Благодаря содержанию витаминов A и C голубика положительно влияет на зрение, способствует улучшению состояния кожи и волос. Особенно полезны свежие ягоды, однако сушеная голубика также сохраняет большинство полезных веществ», — сообщили во ВНИИЗЖ.
На неделе партия голубики общим весом 20 тонн прошла проверку на отсутствие карантинных болезней в Краснодарском филиале учреждения.
сегодня, 09:26 
4 декабря, 2025, 18:55 
4 декабря, 2025, 17:53 
Подписка на рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте в курсе всех новостей
Нажимая на кнопку «Подписаться», Вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с
«Политикой конфиденциальности»
Законодательство
